延长性生活的方法（这几个方法或许能试试）

在夫妻生活中，常常会有人反映出现一种情况，在性交过程中，女性还未达到性高潮，而男性的便提早射精结束了，导致伴侣之间出现性交不和谐的现象。对于偶尔这样的情况并不严重，也很正常，但若出现多次性交时间短于两分钟。那么，很遗憾，你可能患上早泄了。

一般男性中有30%的人会有这样的情况发生，虽然是个小问题，但却对性生活造成不利影响，甚至还会造成阳痿等其他性功能障碍问题，对自身和生活都带来严重的后果。这到底确有此事还是危言耸听呢？对此，家庭医生在线有幸邀请到广东省第二中医院泌尿男科（外一科）副主任林谋清中医师，从医学角度科学认识早泄。

早泄自我的治疗方法

性生活是维系夫妻生活稳定和谐的保障之一，若男人患上早泄，无疑会带来极大的危害。林谋清副主任表示，早泄的症状不仅会对男性患者本身带来抑郁、焦虑的情绪，还会给患者家庭、职业和个人心理等多方面带来负面的影响。

男人在最早时发现早泄的症状，其实也可以通过自我改善治疗早泄的，据了解，男子自我治疗的方式主要包括动停方法、挤压方法、体位的改变、按摩的手法，通过降低阴茎头的敏感性、夫妻双方的配合、或者是性交过程中按压局部避免射精过快等。林谋清副主任也在此提醒有这方面需求的患者，治疗男性早泄的行为方法研究虽然有很多，但最好还是应在专业的医生指导下应用会更合理，避免自己盲目操作，才能起到针对性的治疗效果。

早泄临床的治疗方法

除了自我调整外，有些早泄患者可能还因症状的程度需要，建议药物治疗和手术治疗。林谋清副主任介绍道，药物治疗包括内服和外用两种，二者并用加强疗效：

内服药物

①必利劲。这是目前全世界公认的治疗早泄的药物，患者服用时应按需以及治疗疗程规律服用。

②抑制5-羟色胺再摄取药物，这是一种控制焦虑、抑郁的药物，协调帮助改善患者自我负面情绪，避免心理性的暗示增加早泄的症状。

外用药物

外用的药物指的是局麻药物，主要是为了起到降低龟头敏感度，避免性交过程中射精过快。

许多患者对长期的药物治疗容易失去信心和耐心，认为手术治疗收效更快，对此林谋清副主任表示，虽然有专家提倡针阴茎背神经去除术、背神经切断术等早泄治疗手术，但目前这些手术术后的远期观察数据仍不多，建议患者在选择手术治疗时还是应慎重为好。