小象拔蚌的营养价值(象拔蚌营养价值)
精选回答
陪伴胜过千言万语 2023-12-24 14:43:16
1、文蛤的功效和作用
2、(1)提高免疫力。适当吃一些贻贝,可以提高身体免疫力。含有丰富的蛋白质,可以补充免疫功能所需的营养物质,使抗体和白细胞更好。
3、(2)预防动脉硬化。许多中老年人都有动脉硬化的问题,这对老年人的日常生活和健康造成了很大的威胁。这个时候适当吃一些河蚌,可以降低血脂,使血管更加通畅,动脉硬化的问题就不那么容易发生了。
4、(3)提高记忆力。贻贝中含有大量不饱和脂肪酸。经常吃一些可以再生脑细胞,提高记忆力,预防老年痴呆症等各种问题。
5、(4)减脂降压。适当吃一些贻贝也可以使血压得到更好的控制,血液粘度降低,毛细血管得到更好的改善,可以使体内的胆固醇和血脂减少。
6、(5)利尿消肿。拔象蚌还能排除体内多余的水分和不良物质,使新陈代谢速度变快,提高血液循环速度,能起到消除水肿、利尿的作用,对排尿不畅、全身水肿有非常好的改善作用。
7、(6)降低胆固醇。象蛤富含牛磺酸和蛋白质,可以降低胆固醇。经常吃一些可以降低血液中的恶性胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防一些由高胆固醇引起的疾病。
8、贻贝的营养价值
9、文蛤富含蛋白质,能平衡钾钠,提高免疫力,消除水肿,缓解贫血,降低血压,对生长发育很有帮助。象蛤特别适合缺铁性贫血患者食用,可以解决记忆力下降、免疫力低下、体重下降等问题,生活中可以适当吃一些象蛤。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992416553268982612.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情