人太瘦了吃什么才能长胖
精选回答
不再让梦枯萎 2024-07-15 13:33:31
人太瘦可以吃东西使自己长胖,具体有以下几点:
第一点,通过药物来健脾胃,可以应用健脾丸、大山楂丸以及健胃消食片等食物补养脾胃,健脾运化,使食物更好地吸收,可以让人的身体能变得强壮,体重增加。
第二点,治疗原发病。如果患者有甲亢、肝病、肾病、肿瘤等多种的慢性疾病,一定要及时的治疗这样原发病去除之后,体重自然会上升。
第三点,多喝粥,特别是粥、汤,食物进行熬炖之后,营养更容易吸收,比较容易增加体重。
第四点,饮食多样性,多注意淀粉、碳水化合物,还有蛋白质的摄入,对身体的强壮、脂肪的减少都有一定的好处。
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