西红柿吃完可以喝酸奶吗
岁月如歌
精选回答
吃完西红柿最好不要马上喝酸奶,因为西红柿它是一种甜酸性的东西,里面还有钙的成分,喝酸奶以后容易形成,混合物结晶,这样影响吸收,而且对奶的钙的成分吸收也影响,建议间隔半小时以上。
应该注意都是凉的食物,避免引起消化不良,可以把酸奶适当加热后再喝比较好。控制加入的糖量更有利健康的。市场一般售卖的那些糖加的还是比较多的。
笑看红尘 2024-08-14 15:09:11
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