宝宝缺锌的症状与危害（宝宝缺锌的症状有哪些）

1、爸爸妈妈们注意啦！看看你家的小宝贝是不是有不长个、不吃饭、精神不好、容易生病等情况，那就说明小孩缺锌啦！那么小孩缺锌的症状有哪些呢？小孩缺锌该怎么办呢？一起来看看吧！小孩缺锌症状主要有：（1）厌食或叫不爱吃饭。

2、缺锌时味蕾功能减退，味觉差、食欲差，且含锌消化酶活力降低，故消化功能也差，小儿因食欲差终至厌食。

3、（2）小儿生长发育落后。

4、其身高体重均低于同龄儿，严重缺锌者影响智力发育，至青春期第二性征出现晚。

5、（3）异食癖。

6、喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。

7、（4）易感染。

8、因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致，容易感染感冒、腹泻等。

9、（5）皮肤粘膜改变。

10、缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。

11、（6）严重缺锌造成维生素A代谢障碍，出现夜盲症。

12、（7）指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

13、（8）认知行为不良：精神萎靡、精神发育迟缓、行为障碍。

14、如果小孩有以上症状，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，要及时调整饮食，重点补锌。

15、？锌主要存在于海产品、动物内脏中,蔬菜和水果的锌含量不是很高，所以想补锌可以让孩子多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、花生、核桃、栗子等。

16、？还要给孩子多吃粗粮，少吃反复加工、过于精制的食品。

17、过细的加工过程可导致大量的锌丢失。

18、？如果调整饮食之后还是没有办法改善小孩缺锌的症状，那就需要服用新稀宝牌锌硒宝片补锌了，儿童装，更适合小朋友，口感好、易吸收、天然安全无副作用，见效快，小孩子喜欢吃，也能最快最有效解决小孩的缺锌问题。