主持人如何保护好自己的嗓子?
精选回答
快乐星辰 2023-08-30 14:41:29
嗓子是播音员主持人的饭碗,没有正确的保养和好的用嗓习惯,将会影响我们的工作,甚至有的人练声的方法不正确,造成声带小结或声带息肉。因此,科学连声科学保养至关重要。今天就为大家带来播音主持专业保护嗓子的好方法,下面我们一起来看看吧!
第一、保持湿润的口腔环境
播音员主持人平时要多饮水,这不仅是身体的需要,作为播音员主持人,更是保养发声器官的重要措施。要做到:不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。
第二、要养成保护性训练的习惯
科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,而且咽腔的毛细血管容易被拉破,造成出血的现象。我们主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。
第三、适当忌食冷饮
大家者知道,冷食对肌肉的舒展有束缚的作用,本来发声器官的肌肉松驰状态非常好,一但食入冷食,肌肉受到“冷”的刺激,自然会收缩,从而降低肌肉的弹性,进而,影响声音的产生和美化。
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