低血压怎么办 适宜服用升压药物吗

文艺男人
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随着医学的普及,人们对高血压越来越重视,但低血压则仍然受到“冷落”。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,低血压的诊断并无同意标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。低血压轻则可无任何症状,重则出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。如果低血压状况长期得不到改善,会使机体功能大大下降,导致视力、听力下降,精神疲惫,心情压抑,诱发或加重老年性痴呆,严重的可因灌注不足而导致大面积脑梗死和心肌缺血、心绞痛等。

患有低血压怎么办才好?

低血压患者怎么办才好?专家提醒,低血压一般不需要特殊的治疗,只要在日常生活中适当注意营养,经常参加体育,改善体质,保证足够的睡眠,培养开朗的个性,即可增强心肌收缩力,提高心功能。对于症状明显或影响正常生活的低血压患者要及时到医院治疗,以免发生严重后果。另外,低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。

方面,有低血压怎么办呢?低血压患者适宜荤素搭配,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。低血压病人宜适当增加高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

有低血压试试足底按摩

1.低血压患者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩;

2.每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟;

3.低血压患者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次;

4.低血压患者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次。

如果并非病理性低血压,一般不必服用升压药物。除了注意营养,保证能量的补充,并坚持锻炼身体,改善体质。低血压患者可以试试足底按摩,也可以起到一定的保健功效。当然,如果上述的都不能改善,请立即寻求专业医疗机构的帮助。

旧里迟暮 2024-01-16 12:19:32

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云之苍苍江水泱泱山高水长什么意思

“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长”的意思:云雾缭绕的高山,郁郁苍苍,大江的水浩浩荡荡,先生的品德啊,比高山还高,比长江还长。
出自《严先生祠堂记》:“仲淹来守是邦,始构堂而奠焉,乃复为其后者四家,以奉祠事。又从而歌曰:‘云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长!’”
译文:
我到这个州任职后,开始建造祠堂来祭奠先生,又免除了先生四家后裔的福役,让他们负责祭祀的事情。从而又作了一首歌:云雾缭绕的高山,郁郁苍苍,大江的水浩浩荡荡,先生的品德啊,比高山还高,比长江还长。
《严先生祠堂记》是北宋政治家范仲淹贬居睦州之时创作的一篇散文。 文章处处将严光与光武帝并列,写光武帝“以礼下之”,礼贤下士,实际上写出了严光鄙视显贵,为人高洁的气节。文章隐隐地批评了当时社会钻营官场、追求名利,贪污腐化的恶习;赞颂了严光不图名利,视官爵如泥土的高尚品德;也赞扬了光武帝能以礼待人的优良作风。文章结构精巧,虚实结合,以虚衬实,相得益彰。
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