多给肌肤灌溉,四步打造美肌!
多给肌肤灌溉,四步打造美肌!
第一步.让肌肤“喝”足水每天必备喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分,另外要多吃蔬菜、水果。
第二步:及时水滋养
长时间住在空调房,脸上干燥燥的,补水保湿有必要。常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次,让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
第三步:定期护理
空调房内外温差较大,频繁出入,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、等各种问题。 保养护理势在必得!
第四步:有氧深呼吸
长期呆在空调房里的人,脸色暗哑,缺乏生气,这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,开始泛黄,甚至变得苍白.