紫玛卡的功效与作用是什么
一生
精选回答
首先:紫玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,其中紫玛卡中所含的16种氨基酸和8种矿物质是人体所必需的,由于紫玛卡的营养成分非常全,营养专家认为这对平衡人体膳食营养、提高人体体质有非常好的帮助。
其次:紫玛卡抗更年期。调节内分泌,对抗更年期综合症—紫玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。
最后:紫玛卡提高睡眠。现代人90%以上都在承受压力,紫玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
人到中年 2024-10-14 12:44:55
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