皮格马利翁效应和罗森塔尔效应

什么是皮格马利翁效应？

皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”、“罗森塔尔效应”或“期待效应”。

古希腊的塞浦路斯住着一位年青的王子，叫皮格马利翁。

皮格马利翁酷爱艺术，尤其擅长雕塑。

他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像，在夜以继日的工作中，皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。

因为雕刻得太好了，美丽动人，皮格马利翁在雕刻完成之后一下子就爱上了这个没有生命的石像女子，为她起名加拉泰亚。

皮格马利翁爱不释手，他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，日复一日的陪伴、凝视、观赏、期望与等待，爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。

美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在原神话的基础上，进行了一项有趣的研究。

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行7项实验。

他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。

之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。

8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。

这个谎言对老师产生了暗示，左右了老师对名单上的学生的能力的评价，而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

后来，人们把像这种由他人（特别是像老师和家长这样的“权威他人”）的期望和热爱，而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化的情况，罗森塔尔把这个效应命名为：“皮格马利翁效应”，因为是罗森塔尔提出实验验证的，又称之为“罗森塔尔效应”。

人们从皮格马利翁的故事和罗森塔尔的实验中总结出了:期望和赞美能产生奇迹。

当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。

鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂会使天才变白痴。

这个效应广泛的应用到社会生活、教育、组织管理中。

杨耘：国家二级心理咨询师，韦志中心理学网校学校心理学系主任

皮格马利翁效应:积极暗示，容易梦想成真。

人性最深切的渴望就是望就是获得他人的赞赏。

1.人们都希望能得到别人的肯定和赞赏，即使嘴里不说，打心里里就会觉得高兴和满足。

这并不是凭空想象，而是人类有别于动物的根本所在。

2.对生活在社会中的人来说，却是对个人能力、价值的赞许和支持。

人人都需要这种赞美，请别小看它们，有的时候，在你看来微不足道的一句话，产生的影响可能堪比“原子弹”。

3.深受大家喜爱的已故台湾作家三毛就在自己的书中写道:“我一生的悲哀，并不是要赚得全世界，而是要请你欣赏我。

而书中的这个“你”，说的就是自己的父亲。

来自亲人的鼓励和赞许，产生的作用更是难以想象。

4.因为这种肯定和赞美，容易使人们产生心理暗示，进而产生极大的促进作用。

这就是我们所说的皮格马利翁效应。

有了赞美，我们人生的目标更加明确; 有了赞美，我们可以战胜一切困难; 有了赞美，我们能够更加迅速地接近一直以来的梦想。

如果你明白了皮格马利翁效应的威力所在，就请不要齐高你的赞美之词，不只对别人，更多时候可以对自己进行心理建设。

这并不是自我催眠，而是用来提升情商的“利器”。