排骨怎么炖有利于伤口愈合
流逝的岁月
精选回答
辛辣刺激食物会刺激延缓伤口愈合,可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合:
主料:排骨。
辅料:小香葱,姜片,香菜,鲜芦笋,魔芋,山药,海带,香菇,鹌鹑蛋。
步骤:
排骨放冷水钟散血水;
备好香菜小葱,鹌鹑蛋煮熟剥开,山药去皮,切块,泡水;
海带提前拿热水过一下,防止串味,焯好后切片;
香菇泡发开后一部分切片,一部分整块;
野荷的香馥 2024-04-09 17:34:49
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