前飞(关于前飞介绍)
有缘相会
精选回答
1、在排球扣球时,佯扣短平快,突然向前冲跳,“飞”到二传手前扣半高球。前飞的助跑路线与网夹角很小(有时可顺网助跑),击球时利用向左转体和收胸动作带动手臂挥动击球。
2、单脚起跳进行前飞扣球时,助跑的最后一步跨出左腿,步幅不宜过大,左脚蹬地的同时,右腿和双臂配合向前上方摆动,使身体向前上方冲跳。击球时,上体向左转动带动手臂挥动击球。击球后,双脚同时落地,以缓冲下落力量。
迷风 2023-12-10 11:04:28
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