冬季适合吃什么
江南采莲
精选回答
1、冬天适合吃南瓜,可以暖身,富含蛋白质,胡萝卜素等营养成分,热量低,可促进肠胃的蠕动,可以补中益气,冬季食用可以暖身健体,是不可多得的好食材。
2、冬季适合吃包菜,包菜味道鲜美,富含丰富的维生素C,有健脾益胃的效果,同时还有抗癌的功效,十分适合冬季食用。
3、冬季十分适合吃莲藕,莲藕性凉,可以清热,凉血,富含丰富的铁质,能健脾开胃、益血补心、故主补五脏,提高抵抗力,有消食、止渴、生肌的功效。
4、冬天适合吃白萝卜,白萝卜止咳平喘,清凉祛火,冬天天气干燥容易上火,食用白萝卜是一个很好的选择,同时还可以提高抵抗力。
放过自己 2024-10-20 11:04:44
相关推荐
长江师范学院是几本
1、是二本院校。2、长江师范学院始建于1931年,学校位于重庆市涪陵区,是重庆市“一圈两翼”战略支点上唯一一所本科院校,CDIO工程教育联盟成员单位。2001年,涪陵师范高等专科学校(前身为成立于1931年的涪...
展开详情千纸鹤的折法步骤
1、先把正方形的折纸横着折一次,竖着折一次,再分别沿着对角折一次,这样展开折纸,可以看到米字形的折痕,就跟视频上一样。2、最后把边角向中心线的1/4处折,另外三个角同样折法,现在沿着痕迹,跟着视频上一起操作。把...
展开详情去英国留学带药品注意事项
去英国留学需要带的药品主要有感冒药,眼药水,止痛药,退烧药,抗过敏药,消炎药,治拉肚子的药。不用带很多,因为在英国,许多药品在出入境时会受到限制,比如一些煲汤用的药材、中草药等等,尽量不要带,以免引起麻烦。...
展开详情报考消防工程师需要看哪些资料
1、一级注册消防工程师考试科目:《消防安全技术实务》和《消防技术综合能力》科目、《消防安全案例分析》。2、二级注册消防工程师考试科目:《消防技术综合能力》、《消防安全案例分析》。3、考试题型《消防安全技术实务》...
展开详情