体操的基本动作有哪些
不任性
精选回答
1、支撑
指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作;分单纯支撑和混合支撑;是器械体操练习的基本动作之一。
2、水平支撑
指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。
3、手倒立
用手掌撑地,头部朝下,两臂和两腿均伸直的人体倒置动作;按动作完成的姿态分为:屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。
4、手翻
指用手支撑于地面或器械上
跟风起雾 2024-08-14 11:15:32
相关推荐
情人等不得天黑的句子
1、你我两岸相爱却不可相见。你默然选择离去,留下我一人独守彼岸。花开花落,你不曾在经过此岸;对不起,我无法不自己想起你;对不起,我不能让自己忘记你;对不起,我心中不能没有你;彼岸花已开,奈何桥已搭起,孟婆已像我...
展开详情自动挡正确挂挡的步骤
1、启动的正确步骤是:踩刹车-拉手刹--点火(不是直接挂D挡,挂到N挡上再点火,之后由N挡到D挡)-松手刹-松脚刹-踩油门-起步;2、常见的错误方式:踩刹车-打火-挂挡(P到D)-松手刹-抬脚刹-给油-起步;3...
展开详情三星手机墨迹天气怎么在桌面显示
1、首先下载墨迹最新版墨迹天气;2、安装好墨迹天气之后,进入软件的住UI,可以看到界面下面的功能选项,我们主要看工具选项就可以了;3、点击工具进入皮肤的设置选项;4、我们可以看到一个皮肤小铺的图标,点击进入;5...
展开详情