老年人白内障怎么改善（老年人白内障怎么办）

1、白内障的初期症状主要表现为视力障碍。

2、 在早期视力微昏不清，往往自己不能感觉出来。

3、 只是双眼视力(远视力，近视力)同时逐渐减退，或当视力减低到一定程度时才引起重视。

4、 中年人若出现轻度视力障碍，或眼易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状感，视物不清，或看东西出现双影(复视)等情况，应引起重视。

5、 另外，有的人早些时候就戴上了老花镜，偶然不戴老花镜看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。

6、 其他还有晶体混浊，着色而引起的看物体时光觉低下；看颜色时色觉低下；以及暗适应差，时间延长等也是早期信号。

7、 白内障一般就是2种治疗方案，一种是手术治疗。

8、手术治疗的好处就是术后视力恢复的效果比较好，但是费用较高，而且还取决于采用的材料不同，并且如果进行手术时还要注意一些高血压、心脏病、脑血栓、糖尿病等这些老年病的诱发可能。

9、所以一般年纪较大的老人不建议进行手术治疗。

10、 还有一种是使用一些功能型的眼药水，如晶远亮等进行治疗。

11、眼药水治疗的好处就是费用比起手术要少，并且不用承受手术风险的压力，方便快捷，对年龄没有要求。

12、缺点就是需要的疗程较长，视力恢复没有手术的效果好。

13、 平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。

14、 可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。

15、 枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、BB2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

16、 决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。