艺考舞蹈考生需注意哪些细节

舞蹈是于三度空间中以身体为语言作"心智交流"现象。专业学过跳舞的人和普通人的区别最大的在于姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，她的姿态都十分端正、优美。高考舞蹈专业的艺术生很多都是热衷于舞蹈艺术，但是，随着艺考逐渐升温，每年报考艺考舞蹈专业的学生也在逐年剧增。那么，如何在专业课考试中脱引而出成为了众多艺术生关注的话题。

1、身体要正、直

跳舞时学生最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。

2、手臂要伸直

当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时，别的孩子往往讥笑他"像投降"。出现这种现象时你细看一下他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。

舞姿的美主要表现在上身，而上身又主要表现在手臂上。如果我们的手臂理顺了，也就为人们带来了美感上的享受。

3、伸腿的艺术

常见有人跳舞时，把腿翘得很高，但膝盖是弯着的，脚是勾着的，这显得很不美。腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然，也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后，小腿向上弯曲的舞姿，也是很美的。但这种弯曲是有控制的，有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿，不仅膝盖是弯的，脚也是勾的，但那是一种特殊韵味的弯，一种特殊需要的勾。

会跳舞的人，有时也有那种弯腿或是勾脚的动作，不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚，而是彼时彼地需要他那样做。

但孩子们跳舞时表现出来的，常常是不会伸直腿，不会绷脚。比如孩子们常做的"跳跑步"，一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的，无论如何也不美。自由体操或是艺术体操，虽不具备更多艺术内容，但运动员那拱起的脚背，那腿部外开的、清晰的线条，能给人以美的享受。所以，一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。