罗汉果怎么泡水喝用去皮吗
常回家
精选回答
我们买罗汉果后,把籽从壳里剥出来,用温水泡适量,5分钟左右再喝。
罗汉果应该怎么泡水
罗汉果在中国很多地区都很常见。它是一种营养价值很高的水果,也被称为& ldquo不朽的果实& rdquo深受人们的喜爱,但现在罗汉果多用于泡水饮用,不仅口感好,还能补充人体必需的营养,大有裨益。
一般来说,罗汉果可以不去皮直接泡水吃,因为罗汉果的壳里面有一层细密的绒毛,而这层绒毛的营养价值通常是非常丰富的,所以如果把皮肉一起泡水,里面的营养成分就能充分发挥出来。
罗汉果买回来后,把籽剥去外壳,取3-4粒放入杯中,然后倒入80℃左右的温水中冲泡,等5分钟左右就可以喝了。注意不要直接用开水冲泡,否则可能会破坏其中的营养成分。
蓝天白云 2023-09-17 12:35:20
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