祛斑祛痘英文（祛斑祛痘）

1、酸奶或牛奶的妙用。

2、我们需要准备一个棉球，或者化妆棉，蘸上适量的牛奶或者酸奶。用它轻轻擦拭我们的斑点。擦一遍，等牛奶饼干好了，再擦一遍。如此重复3至4次，然后用清水彻底清洁皮肤表面。

3、早晚各做一次，连续使用1至2周，可以看到脸部变得光滑白皙。

4、维生素去除印迹法。

5、无论是维生素C还是维生素E，对于有效淡化皮肤表面的各种痕迹都有非常好的效果。

6、实践证明，如果坚持额外补充一些维生素C，可以大大减少皮肤表面的色素沉着量，从而恢复原本白皙透亮的皮肤。柠檬无疑是一种富含维生素的水果。早上喝一杯热柠檬水。

7、不仅能帮你达到美白的效果，还能防止皮肤内部血管的老化过程，从而加快痘印的消退速度。

8、甘油和醋的合理搭配，可以有效去除斑点和痘印。

9、我们需要准备适量的甘油或橄榄油和白醋。按照1:2的比例搅拌均匀，使其充分混合。经过调试，每天晚上我们都可以在明显的斑点处一层一层的均匀涂抹。半小时后。

10、用卸妆油清理。如果是干性皮肤的女生，不进行后续的线上操作是可以的。

11、当我们能坚持使用这种手法一段时间后，不仅能达到有效祛斑，还能让你的皮肤变白。

12、另外可以买维生素E胶囊，直接涂在有明显痕迹的地方。如果坚持使用，还能起到很好的淡化斑点的作用。

13、用淘米水洗脸颊。

14、这是一种民间流行的偏方，具有食用的功效。淘米水其实含有很多维生素和无机离子。全身处于弱酸性状态。如果用它洗脸，可以有很好的护肤效果。可以慢慢分解已经顽固形成的色素。

15、还能有效防止新色素物质的产生。所以对维持皮肤的光滑度，抑制斑点的生长有显著的作用。

16、这种方法的一个缺点是，我们需要很长时间才能看到非常明显的效果。

17、红糖的妙用。

18、红糖其实和淘米水差不多，因为含有一些天然氨基酸等成分，所以可以加强我们的新陈代谢过程。色素物质从体内排出。