抗衰老吃什么保健品好(抗衰老吃什么)
中年不遇
精选回答
1、可以吃一些富含维生素E的食物比如各种干果类,或者直接补充一些VE营养剂,现在市场上有很多VE的胶囊,平时多喝喝绿茶增强机体的抗氧化能力,不过其实重要的还是适当的调节自己的情绪,保持乐观轻松的心情才是最有效的,其他的那些都是辅助的呀,希望对你有用.
朝阳的向日葵 2023-10-07 14:45:58
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