生活妙招抗衰老(关于生活妙招抗衰老简述)
直到四季都错过
精选回答
1、《生活妙招抗衰老》,本书内容:生活方式与人体健康有着密切的关系,编者从日常生活衣食住行的各方面讲解了有利于增强机体免疫力、延缓衰老的114个妙招及相关小贴士,科学性与通俗性相结合,既讲解了衰老与抗衰老的基本理论,又介绍了一些切实可行的延年益寿的具体措施如饮食改变、运动方法、环境改造等,目的是希望人们从生活的方方面面做起,改变不健康的生活习惯,打造良好的生活环境,从而充分提高生命的质量,享受到生活的乐趣。
2、本书语言通俗、简洁易懂,适合于关注健康的朋友们。
漫步云端 2023-12-29 15:23:51
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