哈密瓜的功效与作用
相逢即是缘
精选回答
哈密瓜,原产于新疆一代,有“瓜中之王”的美誉。味甘如密,奇香袭人,老少皆宜,深受大众喜爱。在很多人眼中哈密瓜只是一种水果,但其实它可是有很多作用和功效的。
操作方法
治疗小病:哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。
护眼:研究证明,经常食用富含β-胡萝卜素的哈密瓜可以降低患白内障的风险。
治疗贫血:因为吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用,因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜就能够得到有效的改善哦。
预防心脑血管疾病:哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度,防止血液凝块的形成。哈密瓜含有钾元素,有助于输送氧气到心脏,调节体内的水平衡,还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化。
催吐:哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。
防晒: 哈密瓜不仅是人们夏天消暑的水果,而且还能够有效防止脸上被晒出斑来。这是因为哈密瓜中含有大量的维生素C,所以有这些功效,常吃哈密瓜可以有效的预防皱纹哦。女性朋友可要注意了。
特别提示
1.搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏。
2.哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。
3.虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
看不尽的风景 2024-01-09 17:39:32
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