哪种茶减肥效果最好(哪种茶减肥效果好)
翱翔天空
精选回答
1、乌龙茶:能燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维生素C,但含有丰富的铁、钙等矿物质,并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
2、蜂蜜普洱茶:是将冲泡好的普洱熟茶稍凉后加入蜂蜜制成。味道甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜是绝配:两者都营养丰富,有清肠排毒等多种功效。
3、决明子绿茶:将决明子用小火炒至香气四溢,取出,放凉,将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中,加入开水浸泡3-5分钟后饮用。可以边喝边加水,直到味道变淡。这种茶性凉,润喉,口感适宜,具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、排除体内毒素的功效。
4、荷叶茶:荷叶中的生物碱具有降血脂的作用,临床上常用于治疗肥胖症。是“三高”人士、中老年朋友、爱美女士减肥健身的理想选择。
幸福一家 2023-12-02 15:01:13
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