托福考试听力练习的有效方法有哪几种

一、托福听力练习法

1.广泛的倾听。如果你有足够的时间准备，你应该每天听。最好跟着它做笔记。
恐怕听过英语广播或其他英语音频的同学都有体会。我们在听的时候很容易分心。起初我可能听得很仔细，但我的心很快就会离开，去想其他的事情.这时，我听到的声音完全超出了我的想象，我觉得自己像是在白听。鉴于广泛的听力总是心不在焉，提高听力的一个方法是跟着阅读。
大致把你听到的读-遍，这样可以有效地帮助你保持注意力。
2.专心听讲，专心听讲的一个重要练习方法就是听写。至于如何做到“精准”？
熟悉托福的考生会知道，要想把托福听力理解做对，我们不需要能够理解。托福对细节的考查远不如雅思。即使你不了解细节，也不会特别影响你的分数。
3.以真题为素材，不要把战线拉得太长。
对于想要提高速度适应能力的学生来说，在训练TPO真题的时候可以将速度调整到1.2倍(主要是TPO30之前的材料)，这样在考试的时候会有更多的时间去思考和反应，及时预测考点，但是这也需要一个过程。

二、托福听力考试技巧

1、辨别声音的能力
托福听力可以分为高、低两个等级。一开始，你可以一个字一个字地听，然后你可以一个字一个字地听。以后，你可以一句一句地听。当然，当你达到一定的水平，你会忘记你听到的是英语，只有一个意思进入你的耳朵。就像你听中文一样，我们从来不认为“我在听中文”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这个水平，那么托福听力马上就会成为我们小学的社会科学考试，这是极其简单的。
但是，对于一个遵循中国的中等教育和大学教育，然后通过大学英语四级和六级的人来说，还远远没有达到这个水平。所以在准备托福听力的时候，首先要做的就是解决英语语音的区分问题。语音能力是指听到一个词能反映它的意思，并使之成为你的主动听力词汇。
2.反应速度
以英语为母语的人听到一个单词后的反应速度是0.03秒。我们不是以英语为母语的人，所以我们对一个单词的反应速度可能并不能完全达到这个目标，但是尽可能地接近它无疑是获得高托福听力成绩的必备技能。
因为你在听托福的时候，ETS是迫不及待的让你先听懂前面的单词，然后再播放后面的录音。其实托福听力的口语速度只有美国大学教授的一半。因此，我们绝对有必要花大力气练习反应速度，不仅是为了获得高托福成绩，也是为了赶上美国的美国班。
3.听力笔记
旧幼儿园新托福最明显的改革之一是允许考生边听边记笔记。这不仅是因为新托福的听力越来越长，还因为需要做笔记来弥补心智记忆的不足。更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂课的真实需求。在托福听力中，尤其是在讲课中，科目都是重要信息，包括主要题目、重要细节和文章结构等。如果你能在听的过程中把这些重要的内容写下来，对做题会有很大的帮助。
当然，需要强调的是，一个强大的托福听力和笔记能力是建立在前两项强大能力的基础上的。如果你在听一篇材料的时候，还是需要不断地体现很多单词的意思，或者你的反应速度比较慢，那么你就抽不出精力来做笔记了。