控制欲太强的病态表现（暴露出一个人内在的控制欲）

对权力的病态追逐，导致人们出现四种病态行为。

无论是所谓的权力，掌控力还是控制力，大抵都是一个意思。追逐权力的通常有两类人：一类是自身力量强大，渴望通过自己的力量来掌控他人，并且对他人负责。另一类人自身力量薄弱，掌控他人的唯一目的是满足内心的安全感，并且也不会对任何人负责。在心理学中，前者为正常状态，后者则为病态。区分常态还是病态的方法很简单，就是看个体是否负责任。领导对员工的掌控属于常态，因为领导要对员工负责。恋人之间的掌控有些属于病态，因为并不存在负责任的行为。

为什么内心脆弱的人，反而渴望掌控他人？

内心拥有强大力量的人喜欢掌控他人，这个我们很容易理解。正所谓有能者居之，自身力量强大的人掌控他人的目的是实现每个人的价值。但是内心脆弱的人，也渴望掌控他人，这是因为他们觉得别人听命于自己时，才会感受到安全感。除此之外，病态般的掌控他人，可以消除内心的焦虑感，更好地疏导情感上的敌意，还可以很好地克服自卑心理。正是因为有这么多好处，才使得内心脆弱的人热切的掌控他人。他们永远无法意识到，掌控他人的基础是要对他人负责。在他们的逻辑中，掌控他人是为了让别人对自己负责。

并非所有缺乏安全感的人，都这么病态般的追求权力。起初，内心脆弱且缺乏安全感的人，会努力争取别人的爱。只要有人能够爱自己，无条件地照顾自己，他们就会获得安全感。当这种方法失败后，他们才会转为病态般的追求权力。这个阶段的个体，已经不期待会有人爱自己了。他们会变得特别冷漠，并且不择手段地寻求对他人的掌控。尽管这个阶段的个体也会追求喜欢的人，但是真实动机已经不再是爱了。他们并不爱对方，而是寻求一种掌控感而已。

病态般追求权力的四大表现

表现一：既希望控制自己，又希望控制他人

在这类人看来，凡是不在自己控制范围内的事情，都会引发他们的紧张和不安。相比于参加一场同学聚会，他们更希望邀请同学来家里聚会。对于他们自己的安排和计划，无论遇到怎样的阻碍也要完成它。用一句通俗的话来讲，就是遇事儿爱钻牛角尖。对待身边的朋友，他们也渴望将其纳入自己的计划之中。一旦有人打破自己的计划，他们就会感到紧张不安，甚至出现身体上的不适感。可是他们越想要掌控一切，越容易陷入失控的状态，这让他们陷入长期的内耗之中。

表现二：反感任何感情摆布自己

正如前文所讲，病态般的追求权力的人，在之前追求爱的过程中遭遇巨大挫折。正因为如此，他们不再允许自己被任何人的感情所摆布。不管是谁对自己好，都会被他们视为威胁。他们努力摆脱他人的关心，努力将自己拉回到一个熟知的、确定的领域中。在他们看来，别人对自己的关心和照顾，都会让自己失去掌控感。因为亲密关系一旦建立，自己将无法预测未来会发生什么。对未来的确定感，使得他们逃避一切可能存在变数的事情。就好像恋爱一样，存在着极大的不确定因素。

表现三：希望一切都符合自己的愿望

这类人希望生活中的所有人和事，都能够符合自己的愿望，而自己无需做出任何努力。他们希望别人了解自己的口味、懂得自己的想法，自己无需费力解释。他们希望过马路的时候，刚好遇到绿灯。他们不希望有太多的等待，因为他们觉得等待的过程是一个不确定的过程。这种不确定的过程，会让他们过于紧张。在与人交往中，所有计划之外的事情，都会让他们觉得自己不被重视。原本计划好的聚会被朋友取笑，他们会认为自己没有被重视，并且因此愤怒不止。

表现四：绝不让步的态度

对于这类人来讲，同意他人的意见或者接受别人的好意，哪怕这些意见和好意是正确的，也会被他们看作是软弱。别人一旦这样做，就会激发出他们内心的逆反心理，并且表现出绝不让步的态度。这一切的行为表现，都是为了掩饰内心软弱的一面，让人们觉得自己很强大。很显然，这是一种安全感的病态理解。他们觉得不承认自己的软弱，就代表着自己的强大。事实上，真正强大的人也能够正视自己软弱的一面。他们越是努力表现得很强硬，内心也就越脆弱。

如何改善对权力的病态追求？

想要改善对权力的病态追求，就要意识到自己试图掌控的一切，其实没有任何意义。想要承认这一点是很困难的，这将直接让他们陷入到失控的状态中。他们需要慢慢接受真实的自我，学着打开心扉，迎接他人的好意。先学会照顾自己，再来学着照顾他人；先学会爱自己，再来学着爱他人；先学会对自我负责，再来学会对他人负责。一步一步的走向成熟，一步一步的让自己走向强大。这个过程很缓慢，但是不着急，你不需要跟谁竞赛，你就是人生的主角。

总而言之，病态般的追求掌控力，对自己对他人都很累。只有坦然接纳自我，努力寻找自我，才能够最终成为自我。