跟父母住一起很压抑（劝你千万不要和父母住在一起）

北大毕业生拉黑父母，12年不回家，不联系，唯一一次回家，是因为办身份证，而停留时间只有十分钟，最后在网络上，公开15000字的决裂性。

杨元元，毕业于武汉大学，在上海海事大学读研究生，求学期间和母亲住在一起，她没有朋友，性格内向，特别在意母亲的情绪，最后自杀。

2011年奥斯卡最佳影片《黑天鹅》中，女演员尼娜的母亲是个控制狂，严格控制女儿的吃喝住行，最后尼娜磕药，与男人调情。

人的成长中，与父母分离是必不可少的一个环节

这些人怎么了？他们为何与自己的父母关系如此僵硬？只是因为，他们有一个过度控制的父母，让他们活的压抑。

为什么不要和父母住在一起？

第一，共生的关系，阻碍了个人的独立性

我的邻居告诉我，他从小生活在被父母过度干涉的生活中，直到现在长大，他的微信账号，QQ账号，个人社交账号，生活圈子，以及穿衣打扮，衣食住行，全部还是由父母代劳。

他甚至说，他活的压抑，自己完全没有成为一个独立的人。

没有独立意识的成人，就像一个没有脑子的木偶

这活脱脱是一个父母与孩子共生的关系。父母没有个人界限感，把孩子当成自己的一部分，形成共生的关系模式。

这种模式下的父母会一直随意侵占孩子的空间，把他们认为所有好的爱的方式全都强加在你的身上。

当你长大后，矛盾也就出来了，你渴望独立的信念越来越强大，越来越需要独立，这时没有界限感的父母仍然会干涉你的行为。

戴着头盔的你，防止父母的入侵行为

海灵格说的“好的家庭，一定是有界限感的”。而缺乏界限感的父母会控制你的成长，阻碍的你独立。

第二，共生的关系，让你缺乏自我认同

心理学家研究显示，婴儿时期六个月前的共生关系是对我们成长有益的。那个时候完全没有自理的能力，只能依靠父母对我们的照顾得以生存。

而六个月以后的共生关系，则会对我们是有害的，阻碍了一个人的进步，阻碍了一个人的成长。

生物界的共生行为，人类家庭中也有

长期处在共生关系中的孩子，尤其是长大之后还处在共生关系中的成人，有一部分人是严重缺乏自我认同。

他们表示与父母不一样的观点时，共生的父母会打击，否定而强化自己的观点，把自己的想法放到孩子头脑中，并不认可他们的想法是正确的。

面对这种情形，通常会有两种选择，一种是争吵，用争吵的方式来捍卫自己的个人独立权；第二种是妥协，压抑自己真实的想法，去迎合父母的观点。

你都是对的，我都是错的，只能听你的才是对的

而处在共生关系中的孩子，容易选择第二种方式，这会让他们特别容易缺乏自我认同感。

现代的临床心理学家显示，一个成年人关系模式在很大程度上是其他童年关系模式的再现。

如果一个孩子在幼年时期就总是被家长否定，不尊重他的个人想法，那么他长大后也容易被其他人否定，在关系中一直听从他人的语言，没有自己的想法。

一味地听从别人地想法，没有独立的个人意识

共生关系，会让你缺乏自我认同感。

第三，共生的关系让生命的意义变为，为父母而活，缺乏欲望和追求

武志红说，人的生命动力在于成为自己，而成为自己的方式就在于一次又一次自己做选择的生命体验。

长大后，明明我们想要去大城市奋斗，而父母却偏偏违背我们的意愿，把我们圈留在自己的小家乡；

我们渴望拥有真爱的伴侣，而父母却让我们找个门当户对的女子结婚；

我们渴望拥有属于自己的房子，父母却让我们和他们一起住。

你是依靠自己选择还是会依靠父母做选择

这时，顺从了父母的选择，我们的生命就变成了为父母而活。

正如，武志红老师说，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。

很多时候感到缺乏欲望和追求，是因为那些愿望和追求父母们都为我们安排好了，我们想要的追求欲望都被父母压抑了。

父母的过度干涉，让我们压抑了自己的真实想法

共生的关系，让你的生命意义变为为父母而活。

如何才能成为远离共生关系，成为一个独立且成熟的人？

第一，对于父母，要学会与孩子分离

如何学会与孩子分离呢？首先，对于父母而言，要知道，你与孩子是两个完全不一样独立的个体，不要把你的自己意愿强加在孩子身上。

其次，要尊重孩子的意愿。当孩子要做某件事情的时候，我们可以认真倾听他的想法，最终告诉孩子，无论你做什么选择，我都尊重你的意愿。

最后，懂得放手。孩子的大大小事不必都让你知道，要知道那是孩子自己的事情，一味的抓住孩子不放手，只会让孩子缺少独立的意识。懂得放手，他们才会在挫折中越挫越越勇。

与孩子在适当的时间学会分离，可以帮助孩子成为更好的自己

第二，对于自己，摆脱对父母的依赖，走向独立

童年时期，我们处在与父母共生关系中，享受了太多父母给我们带来的保护伞，我们可以随心所欲的依靠他们的力量过得毫不费力。

长大后，当我们遇到有些解决不了的事情，系惯性的退回到原来狭小的空间，依靠父母的力量去解决问题，但与此同时，我们必须要忍受父母对我们的限制，不能拥有说出真实想法的权利。

养成什么事都依靠父母，就会缩减个人的力量

长大后的你，要知道你已经成年，完全有能力依靠自己的力量去解决问题。即使在解决的过程中遇到了难题，也要知道那是自己成长必须要经历的伤痛。

害怕伤痛，害怕解决不了问题，一遇到问题就退回到去寻求别人的帮助的人，就很难长大，一辈子都很难承担责任，一辈子都活该听别人的话。

依靠自己的力量，在这个世界找到你的位置

相信自己的力量，相信自己可以解决任何事情，意识到到成人后自己的事情就要自己解决了，摆脱对父母的依赖，走向独立。

第三，要知道生命中的所有选择，都是你自己做主的

慢慢的摆脱对父母的依赖，走向独立之后，发现迎接你的将是一个崭新的世界。你发现在这个世界里，你自己就是自己的中心，可以随心所欲做任何事情，包括可以选择你的伴侣，服装，三餐…

在这一刻，你终于拥有了一直向往的独立自主选择的权利。

你可以随心所欲地选择任何一把你想要的钥匙

开始时，你是喜悦的，觉察到生命终于有了意义，不再变得缺乏欲望和追求，终于拥有了一个自己说了算的人生。

可是，后来却发现有些选择，你会选择错误。你开始怀疑是不是该有父母为自己做选择，那样就不会选择错了，甚至开始认为自己的能力比起父母而言还是太弱小了。

这个时候，千万不要在把人生的选择权交给父母。

有了困难不要退缩，相信自己的力量

而是，正确的看待自己在成长过程中受到的错误，它们将是你成长过程中一个进步的体现，正如“那些打不败我的终将使我强大”。

没有一个人的成长，是饱含着笑而诞生的，成长是笑与泪并存的。

正确的意识，成长的意义，选择属于你自己的人生，最后才能成为一个独立成熟的人。

成为独立的人，成为真实的你自己

在成长这条路上，永远没有尽头，愿你既能拥有一个与你分离的父母，又能在外闯出自己的天地。