2020年西安中考体育考试时间及项目

西安市教育局发布了《关于印发2020年西安市初中学业水平体育与健康考试工作实施方案的通知》，通知中明确2020年西安中考体育考试时间是5月31日至6月29日。

2020年西安市各区县体育与健康考试时间安排在2020年5月31日至6月29日期间，如遇特殊情况，经市教育考试中心批准可延期一周。考试地点由各区县招生办确定。

体育与健康考试由平时考核和现场统一考试组成，满分为60分，其中平时考核成绩占15分，现场统一考试成绩占45分。

（一）平时考核

1.应届生平时考核。每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。

（1）体育课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，采用A等（优秀）为100—90分，B等（良好）为89—75分，C等（及格）为74—60分，D等（不及格）为59分以下四个等级的方法评定。

（2）《国家学生体质健康标准》测试须在每年9-12月份进行，由学校根据学生每年《国家学生体质健康标准》测试成绩，按照《国家学生体质健康标准》评分标准具体量化。

（3）平时考核成绩计算公式为：

平时考核成绩=体育课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩

体育课成绩=（3年体育课成绩相加）×3%

《国家学生体质健康标准》测试成绩=（3年测试成绩相加）×2%

2.往届生平时考核。由区县招生办公室按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。

（二）现场统一考试

1.考试项目：

项目1：立定跳远，50米跑；（学生二选一）

项目2：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

项目3：篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

按照《陕西省初中毕业生升学体育考试内容及成绩转化标准》评分表取得各单项得分。换算公式为：总分45分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分）÷3×45%。

投掷速度练习：双手前掷篮球。在确认周围环境安全的情况下，投掷篮球，以提高前掷实心球的出手速度。

速度、力量练习：仰卧前抛实心球。和同伴一起练习，一个人坐在体操垫上，另一人在距离同伴2-3米处站立，双手持实心球抛给坐着的同学，坐着的同学顺势后仰，双手持球于头后，将球抛还给同学，同时坐起。20个交换，两名同学都做完为一组，做3组。

力量练习：俯卧挺身。在台子前沿放置一个体操垫，一名同学趴下，将上半身伸到舞台下，另一名同学压住练习者的脚踝，练习者双手放于头后，做挺身抬头练习。每组20个，每个人练习3组。