经期可以吃雪糕吗
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夕阳很美 2024-07-15 13:34:51
经期不宜食用雪糕,月经期间盆腔的血量增多,使人会感到下腹发胀下坠或胀痛,如有血块排出或大片内膜排出时,子宫会发生强力收缩,引起剧烈腹痛;且少部分人在月经期间抵抗力降低容易发生感冒,在月经期间要注意保暖,避免寒冷刺激,如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激可引起经血过少或痛经,在经期最好不吃或少吃刺激性的食物,更不宜吸烟饮酒,雪糕为冷冻食品,因此在经期不宜食用雪糕。
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