宝宝营养早餐食谱做法(宝宝营养早餐食谱)
所爱旧情人
精选回答
1、主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1-2片。
2、副食:红烧牛肉几片(红烧牛肉可以前一天放在冰盒里,早上拿出来切片)。
3、配菜:1水果沙拉(苹果、香蕉、番茄等。).
4、汤汤:全谷物豆浆。
5、主食:2个馒头(一般是前一天下午买个冰柜,第二天早上放锅里蒸)。
6、副食:水煮蛋1个。
7、配菜:八宝菜1份(用雪菜,用肉丝炒一下,第二天早上用微波炉热一下也不错)。
8、汤:牛奶。
9、主食:黄油吐司副食:好吃的鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪变成简单的三明治,就不用做鸡翅了)。
10、配菜:凉拌黄瓜。
11、汤:鲜奶或热巧克力奶或酸奶。
中年不遇 2023-10-09 12:45:50
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