打篮球如何提高一下命中率啊
黎明前的暖怀
精选回答
摆正投篮姿势,正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,所以一定要摆正自己手型,协调好身体的重心,投球时跳起,仍要摆正身体正直,重心平稳;掌握投篮力度和方向,投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向,右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,投出球后右手手臂要伸直;找准投篮时机,篮球比赛场上紧张激烈,要找准投篮时机,尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球;多加练习投篮,掌握练习方法,熟能生巧,每天给自己定一个量,要在不同的位置投球;时刻相信自己,投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,想投就投,不要害怕投失。
做人实称点 2024-07-09 13:03:43
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