孕妇能吃鸡肝吗中期(孕妇能吃鸡肝吗)
一叶知秋
精选回答
1、孕妇可以适量吃鸡肝。
2、鸡肝是鸡杂之一,所以孕妇在孕期需要特别注意饮食,尽可能均衡营养,保证身体健康。鸡肝含有丰富的蛋白质、多种微量元素和维生素A、B、C等孕妇所需的营养物质。具有明目、抗衰老、美容、增强人体免疫力的作用,是补血养血的佳品。而且孕妇吃鸡肝可以补充营养,维护视力,预防干眼症,纠正缺铁性贫血,缓解孕期贫血症状。产妇和胎儿的健康对宝宝的发育也很有帮助。
3、但对于肥胖孕妇和高血压高血脂孕妇,建议尽量少吃鸡肝。
沉淀期待未来 2023-08-19 12:37:32
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