天山雪莲怎么吃
文艺男人
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天山雪莲是非常珍贵的一种中草药,同时也是非常有营养价值的一种补品。吃法可以水煎或酒浸服。下面为大家介绍一些常见的吃法。
1、雪莲乌鸡汤
原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。
锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。
2、雪莲花茶
准备好5克雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。
3、雪莲花酒
原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。
将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。
注意:
雪莲果是寒性食物,胃寒、体虚、肠胃功能弱的人不能吃,不然的话,会出现胃胀、腹泻的情况。
另外,容易过敏的人也不适合吃雪莲果。经调查表明,有极少部分易过敏人群,吃了雪莲果以后,会出现腹泻的症状,这还是比较轻微的。严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症,甚至休克等情况。
细水长流 2023-10-16 12:45:19
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