猴头菇的作用与功功效怎么吃(猴头菇的作用与功功效)
豁达
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1、猴头菇的功效与作用:猴头菇是一种珍贵的食用菌,因形似猴头而得名。猴头菇具有行气消食、健脾开胃、安神益智的作用。猴头菇有治疗消化不良,腹胀疼痛,脾虚食少,失眠多梦的作用。猴头菇服药时禁补虚健胃。猴头菇普通人可以吃,心血管疾病、消化系统疾病、咳嗽的人可以吃。
2、如何吃:
3、配料:猴头菇、瘦肉、姜、盐。
4、猴头菇用水浸泡至软身,然后用清水冲洗干净,切成小花备用。
5、瘦肉洗净后,用刀切成小块,焯水后取出晾干。
6、将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖锅中,加入适量水,炖2小时。
7、最后加入适量的盐调味。
趁桃红柳绿 2023-08-22 17:39:35
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