做全身水嫩新娘 香肩美背保养法则

熬夜最为致命，特别是被动熬夜，而新娘们在筹备婚礼的过程中肯定煞费苦心，不知牺牲了多少个休息的夜晚来进行婚礼场景的设计，就算婚礼有专门的婚礼公司承办，那还得有一大堆应酬等着呢，再加上自己就要结婚的幸福感，那是想睡都睡不着了。但是呢，无论生活再忙碌，准新娘也得要好好保养，在婚礼上展现最光亮的自己。

一、做全身水嫩新娘

1、在婚礼之前的几个月就要保持规律的生活习惯，无论是保养好的皮肤好是有最佳的精神状态都不要熬夜，养生也是个长久的事情所以要从很早的时候就开始养成良好的习惯，长久的养生要从饮食与睡眠开始。

2、美容，最快最直接的办法就是找个不错的美容店把自己好好的打扮一下，清理一下深层毛孔，在婚礼的1个月之前就要开始美容，不要在化妆师试装的哪几天去做美容，这样会对皮肤有细微的改变不利于您的妆术。

3、全身的保养，很多新娘以为只要把面部美容做好就可以了，其实最重要的是全身的保养，在婚礼开始的前一天晚上要做好足疗，足部的保健对全身都有很大的益处，全身的状态可以影响整个人的精神状态所以在保持良好状态下才可以发挥到极致。

4、减肥，很多女性最关注的话题但也是最容易逃避的问题，从平时的饮食开始，对油腻和零食最好避而远之，这些高热量的食物会增加大量的卡路里，让人长胖，平时的运动与清淡的食物组合是最能达到效果的，希望各位新娘能以最美的体现展现在婚礼中。

5、解决黑眼圈的问题，解决黑眼圈并不是几天就能完成的，之前说到的规律睡眠很重要，再有新娘可以利用眼霜来遮挡这些烦人的东西。这里告诉各位爱美的新娘一个妙招，马铃薯中含有的成分也是黑眼圈的天敌，晚上睡觉可以切成片敷在眼睛上。

6、牙齿，建议新娘在保持每天正常的刷牙次数下还要去做洗牙，这可以让你的牙齿更漂亮更健康，北京婚礼策划公司提醒您，婚礼中如果您打扮的在漂亮如果牙齿出现难堪的问题照样会影响您的形象。

二、香肩美背保养法则

首先要切记任何年龄的人都会因为压力以及毛孔的阻塞而冒痘痘的。所以请先放松好心情、调整作息、规律饮食，别在这个月冒出新的痘痘了，可以试试饮食法的舒压：

1、天然催眠色氨酸能够放松心情，提升睡眠的质量，例：香蕉中就含有色氨酸的。

2、补充维生素B群能够稳定神经以及平稳烦躁的心情，建议白天补充。

3、钙、镁能有助于抗压，放松肌肉，例：奶酪、牛奶。

背部的肌肤是除了脚底之外，全身的肌肤最厚的部位了。可以利用婚前2~3周进行居家换肤，这时候就可以去使用8%~10%的果酸身体乳液来进行换肤；使用果酸一定要天天早晚就勤劳的密集使用，一鼓作气。如果是敏弱型的肌肤，使用果酸太过于刺激，可以选用角质分界酵素类的产品的，效果速度虽然会慢一些，但是仍然是以肌肤能够适应为前提的。这样一来可同步改善肌肤粉刺以及粗糙的问题。

婚前一定要加强好防晒的保护，尽量不要露出肩部为暴晒到阳光，外出一定要带好那遮阳伞；此外也可以去搭配身体防晒乳液来保养，加强自己肩背的防晒工作，让紫外线不会有机可乘的。

如果肩背部肌肤暗沉没有了光泽，在透过换肤保养的时候应该已经获得部分的改善，如果想要再让肤色更加的提亮，可以使用美白精华液来作为局部的而保养，透过画圈圈的方式来按摩，让美白的成分更加容易吸收。

肩背的肌肤的暗沉与粗糙，也有很大的因素来自于缺水的肌肤，所以记得每天都要补充2000~3000cc的水分，或是多吃水果，少油炸与辛辣的。另外每天沐浴之后，记得在山上涂抹上厚厚的身体乳液，可以有效的就减少那水分的流失，让肌肤倍增Q弹水润。

三、怎样保养脸部皮肤更嫩

秘诀一

把香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，待20分钟后洗干净，可以使你的皮肤变得细嫩光滑。

秘诀二

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，待10分钟洗干净，这样会使你的皮肤变得光滑而且还能减少皱纹。

秘诀三

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，待10-15钟后用清水洗干净，这样可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

秘诀四

麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用清水洗干净，这样可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤变得有光泽。

秘诀五

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

秘诀六

黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15钟后用清水洗干净，还有很强的补水效果。

秘诀七

黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，调匀后涂上脸上，10分钟后用清水洗干净，酸橙汁是天然的肌肤漂白剂。

有了这些保养秘诀，准新娘们可要好好使用了，当然充足的睡眠才是最重要的，所以咱们有空没空就偷睡一下，保持精气神，滋养生命力吧，至于其他的，不该操心的就别操心，毕竟有个老公在这里呢，新娘们就等着举行一次盛世婚礼就好。