七岁的孩子爱哭闹怎么办 孩子爱哭闹发脾气怎么办
告诉自己要坚强
精选回答
1、先让孩子冷静下来。可以在家里设置一个安静舒适的角落,情绪激动的家庭成员可以独自去这里冷静。在孩子冷静期间,建议家长不要去安抚或指责孩子,此时的安抚或指责会助长孩子的叛逆行为。坚持住,直到孩子安静下来。
2、给孩子一个拥抱。心理学家指出,拥抱有利于缓解孩子的沮丧情绪。孩子哭闹发脾气是向我们发出的求助信号,内心缺乏安全感,希望我们走进他的内心帮助他。
3、理解孩子的情绪感受。可以跟孩子说“你刚才摔玩具、扔东西,是不是非常生气?”,给孩子传达一个信息:妈妈理解我,并且我生气是被允许的。当孩子感受到妈妈对他的理解时,他的情绪会平复很多。
4、鼓励孩子说出自己的感受。当孩子情绪稳定之后,就能够有说有笑、正常交流。这时,跟孩子聊天,让孩子说出自己为什么会有情绪,孩子就能够断断续续地说出原因。
孩子不一定能够一次性说清,也不用着急,在看书、看动画片、玩游戏的时候,遇到相似的问题,可以引导孩子继续补充,慢慢就会变得完善。
5、教会孩子情绪表达的方法。理解和接纳孩子的坏情绪并不等于放纵。因为,虽然情绪本身并没有好坏之分,但表达情绪的行为却有好坏之分。
让孩子学会良性的发怒方式,选择适当的方式宣泄自己的不良情绪,才是正确的做法。家长可以帮助孩子选择适合自己的方法:可以自己静静,画画,撕纸,写日记,打沙包枕头等等。
6、家长和孩子一起分析问题并建立共情。当家长已经了解了情况,也安抚了孩子的情绪,这个时候就可以开始分析问题了。
家长需要站在孩子的角度把事情的整个过程和孩子复盘一遍,这是与孩子建立共情的关键,因为孩子能感受到父母的理解。
带刺的玫瑰 2023-08-13 12:50:51
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