七个月宝宝辅食食谱
海纳百川
精选回答
七个月的宝宝奶牙有的开始冒出来了,我们在给宝宝弄吃的时候注意到软硬程度,弄烂了比较好。 那么七个月宝宝辅食食谱是哪些呢?
操作方法
首先早上起来最好一杯热牛奶,宝宝吃母乳的做好喂母乳到饱。
早上9点至10点左右宝宝开始有点饿了,这个时候我们可以给宝宝喂一些蒸蛋糕来给宝宝充饥。
中午的时候我们要给宝宝荤素搭配,要么瘦肉粥,要么鱼汤粥,要么蔬菜粥,红萝卜粥,猪肝粥等等,每天中午都要给宝宝吃不同的事物,切忌不要太油腻,太咸了。刚开始的时候给宝宝弄清淡的事物为主。
中下午宝宝饿了可以适当给宝宝喂些牛奶或者母乳。平时可以喂一些苹果泥,香蕉泥等。
晚上可以给宝宝弄些面条,注意要煮熟煮烂一点,面里放一些蔬菜末等等。睡觉前喝一杯牛奶。但是科学上讲睡前不给宝宝喝奶最好,因为宝宝太饱了影响睡眠,但是呢如果宝宝饿了可以适当为一些。
总而言之,七个月宝宝每天保证要有600毫升奶。
心若磐石 2024-01-14 12:29:29
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