0度可乐真的不会胖么
日久生情久厌情
精选回答
零度可乐用的甜味剂是阿斯巴甜,并不是完全没有热量,只是非常低,低到符合国家制定的“零卡路里”标准。所以喝零度可乐确实不容易引发肥胖。
阿斯巴甜本身热量不比蔗糖低太多,蔗糖是每克4卡,阿斯巴甜是每克3.6卡左右,但是阿斯巴甜的甜度要比蔗糖高200多倍,所以用量也只有蔗糖的200分之一。一罐零度可乐里的阿斯巴甜也就0.2克左右,不到一个大卡,正常喝不会发胖。
山中老人 2023-10-03 17:47:59
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