极端睡眠，极度失眠

那就要看，你多久不睡觉还有看你的精力和心理承受能力，如何我的最高极限是6天6夜。

极端睡眠(极度失眠)

根据，每个人具体情况而定一般人三天不睡觉就会产，生幻觉而且自己的行为也失去控制很煎熬不过，吉尼斯记录是一个人七八天不睡觉这是目前为，止最长记录。

极端睡眠没印象邪恶的睡眠是性格的关，系。

每天晚上睡不着白天睡两个小时就醒心烦脾，气比平时暴躁很多倍刚开始。

解决自己，的心事有什么想做的就做认为可以的方可去做，解决了轻松了就一切正常。

因为极端下人的精神精气神都牵动，起来了产生了一个强有力的磁场他需要发泄需，要自闭储存这是内在里的肉眼看不出能看得出，的是这个人几乎是在虚。

怎样睡觉才科学如果以每天睡眠，八小时计算人的一生有三分之一的时间是在睡，眠中度过的睡眠的好坏与人的心理和身体健康，息息相关睡眠有四要素对睡眠的质量。

主动睡眠就是由于，大脑皮层细胞受到刺激过多过久或者单调的重，复刺激使大脑皮层细胞内的兴奋活动转变为抑，制而出现的睡眠比如人们在乘长途车时如果不，与周围。

就是到晚上睡不着身体也感觉累的到，了床上就是睡不着。

自己总是一段时间非，常嗜睡一段时间又总是失眠怎么办而且还老做。

长期缺少睡，眠直接回导致有气无力及其他疾病长期缺乏睡，眠的危害短期危害1容易暴饮暴食多项研究表，明短期缺觉者更容易过量饮食更爱吃高热高碳，水化合物。

事后克莱尔坦言比赛过程非，常痛苦期间曾出现幻觉医学专家也谴责不该举，办这这是人为地妨碍睡眠使人不能睡眠的实验，结果得出的数据虽说很极端但它说明。

我是从人体生理上这，个角度想要个答案。

1欲望的追求少点2攀比的，心态少点3知足常乐的心理多点4心态平衡点，5根据自己的能力去生活吧不要让别人的生活，状况左右了你的心情6改变能改变的。

如果晚上11点睡觉然后第二天中午，11点起来这样算起来好像睡了差不多有。

您好首先我想，我得告诉你人的一生有三分之一时间是在睡眠，中度过的睡眠可以保护人的大脑神经细胞使人，在经过一天紧张的学习或工作很好地恢复体力，和智力。

人最多能几天不休息和个人身体素质，有什么关系。

我，们如果不睡觉最多能坚持多长时间谁知道。

吉尼斯记录那人好，像撑了七八天吧实验证明人最多可以连续5天，不睡觉超过这个时间不管你愿意如何也会进入，睡眠你想试试创造新的世界记录吗114小时。

实验证明人最多可以连续5天不，睡觉超过这个时间不管你愿意如何也会进入睡，眠你想试试创造新的世界记录吗114小时在，2004年初结束的英国不睡觉大赛。

在2004年初，结束的英国不睡觉大赛中19岁女孩克莱尔坚，持178小时不睡觉这是人为地妨碍睡眠使人，不能睡眠的实验结果得出的数据虽说很极端但，它说明了。

你非常敏感脆弱易受暗示目前由于高度焦虑已，经出现了典型的抑郁情绪和症状你的家人不理，解认为你无事生非无病呻吟都是闲的让你充实，起来这会让你更。

这个还真没极限我累的时，候一睡就是一天。

国广播，公司BBC曾经举办过一场真人秀游戏节目主，办者将其命名为看谁清醒很多人也曾经以挑战，极限为由进行各种挑战睡眠极限的试验实际上，在人的一生中。

人为什么在，极端环境下睡着了就死了懂得告诉一下。