雪莲果颜色发黑能吃吗
清晨的小鹿
精选回答
经常食用雪莲果,一般情况下不会导致皮肤变黄,但不排除食用后皮肤过敏,导致黑色素沉积。雪莲果中含有大量的维生素C,可以减少皮肤中黑色素的堆积。具有抗氧化活性,还能抵抗紫外线。所以雪莲果其实是有美白护肤作用的。
经常吃雪莲果会变黑吗?
雪莲果被人们称为水果,又名菊芋,原产南美洲安第斯山脉,是一种高山热带水果。雪莲果的可食用部分是其根块,味道香甜爽口,营养价值高,热量低,非常适合糖尿病患者和减肥者食用。
雪莲果富含维生素C,能抑制氨基酸的活性,减缓复合氨基酸的转化,从而减少黑色素的生成。所以雪莲果吃多了,皮肤是不会产生色素沉着的。而且维生素C具有抗氧化的特性,经常食用可以抵抗紫外线,美白护肤。
雪莲果切开后会被氧化变黑,所以最好现在就吃,而不是放很久。雪莲果富含水分,切开后容易被细菌感染,导致发霉变质。最好用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏。如果发现雪莲果发霉,不要继续吃,会引起身体不适。
云雨飘零 2023-09-14 15:33:48
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