快速学按摩技巧
为盼君归来
精选回答
1、按法:掌跟施压,逐渐用力,配合会员的呼吸用力。
2、揉法:多见小幅度的揉动,压力要均匀。
3、推法:着力点紧贴皮肤,压力适中,速度均匀。
4、摩法:腕关节和小手臂带动做逆时针或是顺时针移动摩擦,缓和协调,宜轻宜缓。
5、擦法:应直线操作,不可歪斜,压力适中,往返距离拉长。
6、击法:手指有力有节奏,可用于头部的放松。
7、点法:指端有力,持续按压穴位,避免手指过伸或是过屈,避免自己受伤。
8、搓法:相反方向快速搓动,可用于上肢,搓动要快,移动要慢。
9、拍法:五指并拢微屈,虚掌拍打,可双手配合。
风随心动 2023-11-16 16:20:09
相关推荐
2023京东双十一领券活动每天刷新吗 京东双十一是哪天开始
京东双十一领券活动每天刷新吗是很多友友在问的,毕竟双十一即将来袭,各大电商平台的预售活动已经开启了,不少人想在京东买东西,于是这个话题成了大家爱最爱讨论的话题之一,下面小编就和大家一起看看。2023年京东双十一...
展开详情双十一和双十二哪个优惠力度大分析
双十一大促热度一直都很高,对于消费者来说在双十一活动期间购物也是最划算的。那么,双十一和双十二哪个优惠力度大?每年双十一和双十二活动时间也就间隔一个月,而这两个活动到底哪个优惠力度更大呢?这些都是大家比较疑惑的...
展开详情抖音橱窗怎么开通条件及步骤
随着抖音流量越来越大,有不少商家对入驻抖音卖货也都十分的感兴趣,其中抖音橱窗功能也吸引无数用户开通。那么,抖音橱窗怎么开通?现在开通抖音橱窗需要满足什么条件呢?具体的开通步骤又是怎么样的?下面来看下关于抖音橱窗...
展开详情