经常感冒的孩子多属于脾虚

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经常感冒的孩子多属于脾虚

“一场秋雨一场寒”。秋季气温转凉,早晚温差变大,天气干燥,特别是国庆长假,许多家长带着宝宝出游,不规律,加之舟车劳顿,各医院儿科门诊因感冒发烧来就诊的孩子明显增多。一些年轻的妈妈们忧心忡忡:“这才刚开了个头,以后天气越来越冷,宝宝总是反复感冒该怎么办?”儿科医生表示,从临床观察看,经常感冒的孩子多属于脾虚,家长有针对性地为孩子进行调理,鼓励孩子坚持轻度运动,是可以改变孩子体质,少生病。特别要提醒的是,目前刚过秋分,家长给孩子进补还为时过早。

【爱感冒的孩子多脾虚】

广州中医药大学附属第一医院儿科胡小英教授介绍说,中医认为,脾为后天之本,主运化水谷精微,五脏六腑均有赖其充养以正常发挥生理功能,因此是最为关键的脏腑。小儿阶段不仅与成人一样需要维持正常的生理功能,而且还有生长发育的需要,故常表现为“脾常不足”的生理病理现象。小儿从临床观察看,经常感冒的孩子多有脾虚,具体可以分为脾气虚、脾阳虚和脾阴虚。家长可以根据孩子的日常表现,大致了解自己的孩子属于哪种体质。

脾气虚的宝宝会表现为胃口不好、消瘦、大便不成形或便秘,易肚子痛,精力不充沛,舌色淡,面色不红润。脾阳虚的宝宝和脾气虚的宝宝在症状上比较相似,但在各方面都可能会更严重些,比如说动不动就拉肚子,不想吃东西,面色苍白,容易疲劳、怕冷、手脚冰凉。脾阴虚的宝宝表现则不同。和脾气虚脾阳虚的宝宝不想吃东西不同,脾阴虚的宝宝会很想吃东西,但却吃不下,他们常常会说口干,舌苔比较少,大便也比较干硬,睡眠也不是很好,常常会因烦躁而入睡困难,他们的手心、脚心也常常是热热的。

【饮食要远离生冷寒凉】

如果医生说你的宝宝脾虚,妈妈们不要灰心,通过饮食调理和坚持运动等积极干预,宝宝的脾虚体质是可以得到改善,甚至改变的。胡小英教授提醒说,日常生活中妈妈们要注意,脾虚宝宝的饮食要忌生冷寒凉,特别是不要动不动就喝凉茶或冰冻饮料,这些都会非常伤脾的。日常饮食尽量选择平和、偏温的食材,常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米等。

另外,也要让宝宝少吃辛辣燥热的食物,以免因宝宝上火而用苦寒的药物,间接伤脾。妈妈们在为宝宝烹调食物时,可以换煎炸为蒸煮,少用胡椒、花椒、八角、茴香等偏燥热的调料。

妈妈们也可以经常为宝宝煲些有健脾功效的汤水,可以选用淮山、芡实、莲子(一般用去芯莲子,若宝宝心火旺可以用带芯莲子)等食材煲瘦肉或鸡肉。胡小英提醒,以上食材要选择干货,而不要用新鲜的,淮山药炒至金黄。对以脾气虚、脾阳虚的宝宝,汤水中再加点薏米仁(炒至金黄)则更佳。对于脾阴虚的宝宝,妈妈可以用淮山、石斛、麦冬、沙参等食材来煲汤。

【运动时出汗多反伤脾】

除了饮食调理,让宝宝坚持运动对改善脾虚也是必不可少的。很多家庭是周末带宝宝外出游玩,难得到户外活动,宝宝们常常会跑得周身大汗。胡小英提醒说,出汗太多反而会伤脾,脾虚宝宝不适宜剧烈运动,能够坚持轻度运动则最佳,运动时如发现宝宝出汗太多,可以适当降低运动的强度。

另外,户外活动可以促进食欲。给宝宝骑小自行车、玩球、比赛,经过活动,胃肠蠕动加快,食物易排空,宝宝就会有饥饿感。运动后先洗洗手,安静一会,再吃饭。

思虑劳神过度可伤神损脾,所以妈妈们注意提醒脾虚的孩子不要看书时间过长,或解过难的题目。

【秋分刚过进补尚早】

天气一开始转凉,很多妈妈就开始张罗着给宝宝进补了,黄芪、胎盘、鹿茸等都上来了。胡小英提醒说,现在秋分刚过,为宝宝进补还为时过早。现在正处于冷热交替、昼夜的温差大,天气干燥,此时开始进补宝宝易上火,反而容易引起上呼吸道感染,妈妈们要注意提醒宝宝多喝水。

另外,现在气温变化比较大,有时白天气温仍很高,孩子一喊热,家长就会给宝宝脱得只剩下小背心和短裤。胡小英提醒,现在天气再热,毕竟已不再是夏天了,孩子不要穿太少。太阳一落山,最好换上长衣长裤。孩子出门时最好带件外套,气温降低时及时加衣。随着天气进一步转凉,孩子的背部、肩部、肚子、膝盖都要注意保暖。

朝阳的向日葵 2024-01-17 11:19:29

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秋水伊人在眼前是什么意思

“秋水伊人在眼前”的意思是思念中的那个人就在眼前。
秋水伊人,汉语成语,拼音是qiū shuǐ yī rén,意思是指思念中的那个人。伊人的意思是那个人,多指女性。
出处:《诗经·秦风·蒹葭》:“蒹葭苍苍,白露为霜;所谓伊人,在水一方。”
译文:芦苇密密又苍苍,晶莹露水结成霜。我心中那好人儿,伫立在那河水旁。
成语用法:作宾语、定语;指见景思念的人。
示例:清·龚萼《雪鸿轩尺牍·答许葭村》:“登高望远,极目苍凉,正切秋水伊人之想。”

循环定义

循环的意思:
1、以环形、回路或轨道运行,沿曲折的路线运行。
2、特指运行一周而回到原处,再转。
3、反复地连续地做某事。
出处:
1、《战国策·燕策二》:“此必令其言如循环,用兵如刺蜚绣。”
2、《史记·高祖本纪论》:“三王之道若循环,终而复始。”
3、明张景《飞丸记·旅邸揣摩》:“寒暑兮往来相继,兴衰兮循环道理。”
4、巴金《秋》四十:“花谢花开,月圆月缺,都是循环无尽,这是很自然的事。”
循环指事物周而复始地运动或变化,意思是转了一圈又一圈,一次又一次地循回。可以简要地将基本思想表述如下:世界是按照极其漫长的时间周期,即所谓的“生成的大年”,周而复始地永恒循回;这个周期因为过于漫长而实际上无法预测,但又不是完全确定的;在这个永恒循环的过程中,世上的一切,包括我们每个人以及我们一生中的每个细节,都已经并且将要无数次地按照完全相同的样子重现,绝不会有丝毫改变。

狗尾续貂的主人公是谁

“狗尾续貂”的主人公是晋朝的赵王司马伦。出自唐·房玄龄《晋书·赵王伦传》:“奴卒厮役亦加以爵位。每朝会,貂蝉盈坐,时人为之谚曰:‘貂不足,狗尾续。’”
司马伦(?-公元301年6月5日),字子彝,河内温县(今河南省温县)人。西晋宗室、大臣,晋宣帝司马懿第九子,晋景帝司马师、晋文帝司马昭幼弟。母为柏夫人,“八王之乱”的参与者之一。
司马伦初仕曹魏,封安乐亭侯。五等制建立后,封东安县子,授谏议大夫。西晋建立后,封琅琊郡王,授宣威将军。迁安北将军、镇守邺城,改封赵王。迁征西将军,镇守关中。刑赏不明,激发羌族和氐族反叛。入为车骑将军、太子太傅。
狗尾续貂(拼音:gǒu wěi xù diāo)是一个成语,古代官员以貂尾为冠饰,晋代封官太滥,貂尾不足,以狗尾替貂;比喻用次品续在珍品之后,多用于形容续写的文学作品不如原来的好。含贬义;在句中一般作主语、谓语、定语。
寓意:
这个成语告诉人们,做一件事情,既然做了,就自始至终把它做好。不要在事情接近尾音之时,因为种种原因而写下败笔的结局部分,它会折损之前所有的努力,削减所累积的高度。

是什么数学符号

?不是数学符号。
?这个符号是表示疑问的标点符号。用于疑问、设问、反问句等句型的末尾。问号是语气语调的辅助符号工具,表示一句话完了之后的停顿、语气。疑问句末尾的停顿,用问号。
用法:
1、选择问句中,选择项较短,选择项之间可不用逗号,只在句末用问号。
2、选择问句中,有时为了加强语气,也可以在每个分句的末尾用问号。
3、对句子里某一词语有疑问,用问号表示。注:这种用法用得不多。
4、对生年、卒年不详或有疑问的,用问号表示。
5、疑问句构成的文章标题或小标题后面用问号。
6、一般疑问句用问号,非疑问句误用问号。
7、选择问句中,问号只用在句末,分句之间用逗号隔开。
8、倒装问句中,问号放在句尾。主语和谓语之间用逗号隔开。
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