五谷中的菽是指什么意思(五谷中的菽是指)
精选回答
男人四十一枝花 2023-12-23 15:43:32
1、五谷中的“福”是指豆类。甜糯米是五谷之一,即各种豆类作物。豆类品种繁多,营养丰富。甜糯米一般分为两类,一类是高蛋白高脂肪的豆类,一类是补充碳水化合物的豆类。
2、高脂肪高蛋白的豆类有黄豆、黑豆等。大豆富含蛋白质、脂肪、卵磷脂和维生素。而且大豆的蛋白质是瘦蛋白的两倍,鸡蛋的两倍,所以平时多吃点大豆还是值得的。黑豆不仅蛋白质高,还具有补肾强身、安神明目、清热解毒的作用。女生多吃黑豆也能让皮肤水嫩有光泽。
3、补充碳水化合物的豆类有绿豆、芸豆等。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,还有降血压的作用。对疲劳、肿胀等身体状况有很好的效果。芸豆又称菜豆,含有钙、铁、钠、镁等多种微量元素。并有温中下气、益肾补元之功效。非常适合心脏病、高血压等患者。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992413016976974429.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情