枸杞子泡水减肥(每天10粒枸杞坚持一个月)
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枸杞子泡水减肥(每天10粒枸杞坚持一个月)
1、 山楂枸杞茶能减肥吗 山楂枸杞茶能减肥吗,这种食物老少咸宜,更别说清楚它的功效和作用了,对这些功效和作用还不要了解的话,了解它本身才能够利用好它的功效,清楚山楂枸杞茶能减肥吗,才能更好地生活。
2、 山楂枸杞茶能减肥吗1 山楂和枸杞能一起泡水喝。
3、 山楂药性酸甘、微温、无毒,归脾、胃、肝、肺经。
4、山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。
5、枸杞药性平、味甘,归肝、肾、肺经,主要功效养肝明目、滋肾润肺。
6、山楂和枸杞药性不相克,且两者均无毒,山楂和枸杞一起泡水喝,可以扩大功效的广泛面,对健康有益,所以山楂和枸杞能一起泡水喝。
7、 山楂枸杞泡水的功效 1、健胃消食 山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化,对胃肠道功能起到一定的调节作用,山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。
8、 2、滋补肾脏、养肝明目 枸杞子和山楂都归肝、肺经,枸杞子的主要功效是养肝润肺,两者一起泡水喝,可以起到滋补肝肾,养肝明目的作用。
9、 3、对心血管系统的作用 山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用,枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。
10、山楂和枸杞一起泡水喝,可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。
11、 4、降压降脂作用 山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用,两者一起泡水喝,可以控制血压血脂,有利于血压血脂的平稳。
12、 5、抗氧化的作用 山楂和枸杞都含有维生素C。
13、并且都有清除自由基,两者一起泡水喝,有美容养颜、防衰抗皱的作用。
14、 6、增强免疫力 枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能,山楂和枸杞子一起泡水喝,可以增强免疫力。
15、 7、降血糖 枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用,山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用,山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。
16、 山楂枸杞怎样泡水喝 主料:山楂干5-8片、枸杞10粒。
17、 做法: 1、将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中 2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。