轻度散光眼该如何配镜 吃什么食物好

轻度散光眼如何配镜

1。不引起视力减退，又无视疲劳症状，可不必配镜。但如影响视力或出现临临床症状，即使散光度数不高，也应立即矫正。所配眼镜应不分远近工作，尽量经常戴用。单纯散光眼可用圆柱透镜片矫正，复性散光眼则应用球面圆柱透镜矫正。原则上散光的度数须全部矫正，轴位要准确。禁忌过矫，但还必须根据年龄、散光度、轴位及主觉情况综合决定。

2。如是成年人，可先低度矫正，以其能适应为准，而全部的矫正只能以后视情况而定。高度散光镜片不应超过4.50度，过大度数容易发生视物变形，镜片中央呈现一明显的低槽使镜片易发生断裂。可采用等效球镜度法，该方法是把史氏光锥前后两条焦线间的最小弥散圆移至视网膜上，故多少都影响眼的矫正视力，是在戴镜者确实无法适应全部散光矫正时采用的一种折衷方法。

3。一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。一般均应配镜，充分矫正，经常戴镜。散光轴接近90度或180度时，临床中经反复试镜矫正视力满意，病人无明显不适时散光轴放在90度或180度更符合散光规律，可以减少视物变形、视力疲劳等症状。复合散光处方应以最简形式联合后试镜无不适，再确定处方。无论是远视还是近视眼镜处方一定要标明用法（远、近或两用），不同的用法瞳孔距离不同。

轻度散光吃什么食物好

补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

钙质与磷质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量(yiQIg.cN)。

锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。