如何使奶水增多
精选回答
我心依旧 2024-07-22 16:44:53
充分休息保证睡眠质量,营养均衡,多吃各种汤,比如丝瓜汤、黄花菜汤、猪蹄汤等。另外母乳的多少与催乳素水平相关,让孩子勤吸吮,孩子刺激乳头的时候能够促进催乳素的分泌,催乳素水平可以使母乳量分泌增多。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪。
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