哪些人群不宜吃荔枝,吃荔枝有哪些好处与坏处?
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夏天盛产荔枝。下面,我们来看看哪些人群不宜吃荔枝,以及吃荔枝有哪些好处与坏处吧。
一、哪些人群不宜吃荔枝
糖尿病荔枝果肉中富含果糖,因此,糖尿病患者不宜食用荔枝,而正常人士也不宜食用过多的荔枝。
补充能量荔枝中富含果糖和葡萄糖,吃些荔枝能够起到补充能量的作用。
容易上火夏天盛产荔枝,吃太多荔枝的话,将会引发上火症状。
醉枕江山 2024-01-12 14:42:08
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