火龙果有那些好处出坏处(火龙果的坏处)
要重来多少次才会明白
精选回答
1、容易消化不良。火龙果吃多了容易消化不良,导致腹胀,消化不良。
2、容易发胖。火龙果含糖量低,含膳食纤维多。本来就是很好的瘦身水果。但由于其糖分主要是葡萄糖,极易被人体吸收。所以,如果大量食用火龙果,会导致血糖上升过快,身体无法完全代谢,导致肥胖。
3、我拉肚子了。火龙果性凉,有一定的止泻作用。寒性体质的人不适合吃火龙果,正常人也不能吃太多。食用过量会引起脾胃虚寒,导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
厚德载物 2023-12-14 14:06:56
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