夏天清热解暑凉茶配方(夏天为了解暑喝什么比较好)
中年白发
精选回答
1、夏天喝热饮解暑比较好。
2、夏天离不开饮料,首选不是各种冷饮,也不是啤酒或咖啡,而是很普通的热茶。茶叶中含有丰富的钾(每百克茶叶中钾的平均含量为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既能解渴,又能缓解疲劳。根据美国的一项研究。
3、喝绿茶还可以减少1/3的日晒引起的晒伤、松弛和粗糙。根据英国专家的实验,热茶的冷却能力远高于冷饮,是夏季饮品中的佼佼者。
4、过量饮用冷饮会降低咽喉的抵抗力,引起急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病;还可能因脾胃功能受损而导致腹痛、腹泻甚至肠胃疾病。
暮歌 2023-10-11 10:54:45
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