夏天吃什么降火清热解毒(夏天吃什么降火)
争春未肯降
精选回答
1、莲子,莲子养心安神。夏天是养心的最佳时间,因为夏天心脏最脆弱,炎热容易烦躁难过,容易心酸血性。莲子味虽苦,但能清心火,是养心安神的佳品,还能健胃。
2、黄瓜,夏天吃黄瓜不仅提神、清热、解暑,还能增进食欲。因为黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与平时的糖代谢,所以糖尿病人吃了黄瓜,血糖不会升高,甚至会降低。需要提醒的是,脾胃虚寒引起的胃痛、慢性腹泻患者应少吃黄瓜,老年人慢性支气管炎发病期间也最好不要吃黄瓜。
3、一年四季都能看到的西红柿,营养丰富,也是清热解毒的好帮手。用中医的话说,西红柿的作用是平肝,“去火”。
4、萝卜,人们称萝卜为“小人参”,也不是完全没有道理。萝卜不仅营养价值高,还能防止上火。对于已经抑郁、愤怒甚至有痰的人来说,萝卜有很好的清热化痰作用。如果要比拼“降火”的能力,绿萝最好,其次是红皮白心的。
绯村剑心 2023-12-25 13:42:50
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情