水晶葡萄的籽可以吃吗
知足就是幸福
精选回答
水晶葡萄的葡萄籽可以吃。
葡萄籽本身的味道苦涩,外壳坚硬,虽然说可以吃,但是不推荐直接生吃,这样子的葡萄籽其实很难被消化,其中的营养元素也不会被吸收,大概率会随着身体的新陈代谢一起被排出体外,还会阻碍身体消化和吸收的进度。
一般吃葡萄时,我们会选择直接将一整颗葡萄放入榨汁机中榨汁,这样榨出来的果汁既有葡萄肉的甜美多汁,也锁住了葡萄籽和葡萄皮的营养。其次,我们还可以选择直接用锤子敲开葡萄籽的外壳,或者将其榨成植物油的形式。
北海以南春未眠 2023-11-24 16:25:41
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