幼儿健康知识小常识100条(幼儿健康知识)
淡忘如思
精选回答
1、给婴儿喝大量的水。
2、在秋高气爽的时候,宝宝应该多喝开水,而不是饮料。如果宝宝排斥白开水,可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园,老师要特别注意让孩子多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的时令水果,如西瓜、梨、橘子等。
3、各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分,保持宝宝体内的水分平衡。
4、呵护宝宝的皮肤
5、妈妈给宝宝擦脸或洗脸时,要选择柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洁后,应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。婴儿的嘴唇容易开裂。妈妈应该先用湿毛巾敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充血,然后再涂润唇膏。
6、宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。
7、营养调理
8、多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多添加玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物,预防秋季便秘。富含纤维素的食物,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加。总之就是要荤素搭配,粗细搭配。
9、均衡的饮食可以减少秋天的发病率。
纯色世界 2023-10-06 15:54:36
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